PASAR DE CONSTRUIR FORTALEZAS A ABRIR NUESTRA IDENTIDAD YoSoY (2)

 

Continuación de la primera parte.

En el Núcleo, identificamos lo que puede representar Quienes Somos, delimitándolo en los siguiente cuatro factores:

N1. Biología y genética:

Nuestro ADN establece predisposiciones físicas y psicológicas que influyen en nuestra personalidad, algunos podrían identificarlos como capacidades y vulnerabilidades, según como se miren.

Enlistaremos los elementos que aquí se incluyen:

1.   Características físicas heredadas (altura, color de ojos, tono de piel)

2.   Predisposiciones a ciertas condiciones de salud

3.   Rasgos de temperamento innatos (introversión/extroversión, nivel de actividad)

4.   Capacidades cognitivas básicas

5.   Tendencias neurológicas que influyen en el procesamiento emocional

6.   Predisposiciones a ciertos talentos o habilidades

7.   Diferencias en la estructura cerebral que pueden afectar el aprendizaje

8.   Hormonas y su influencia en el comportamiento

9.   Neurotransmisores y su balance en el sistema nervioso

10. Epigenética: cómo el ambiente puede activar o desactivar ciertos genes

N2. Educación y conocimiento:

Lo que aprendemos formal e informalmente influye en nuestra comprensión del mundo.

Enlistaremos los elementos que aquí se incluyen:

1.   Educación formal recibida (escolar, universitaria, técnica)

2.   Habilidades específicas adquiridas a través del aprendizaje

3.   Conocimientos autodidactas desarrollados por interés personal

4.   Mentorazgos y figuras educativas influyentes en nuestra vida

5.   Paradigmas y marcos conceptuales aprendidos para entender el mundo

6.   Competencias lingüísticas y dominio de idiomas

7.   Alfabetización mediática y digital

8.   Pensamiento crítico y capacidad analítica desarrollada

9.   Especialización profesional o técnica

10. Educación informal a través de experiencias cotidianas

11. Saberes culturales y tradicionales transmitidos oralmente

12. Acceso a información y recursos educativos

13. Habilidades prácticas y conocimiento experiencial

14. Viajes o intercambios educativos

15. Lecturas formativas y exposición a ideas a través de libros

N3. Decisiones y acciones:

Las elecciones que hacemos construyen activamente quiénes somos, reflejando y a la vez moldeando nuestros valores.

Enlistaremos los elementos que aquí se incluyen:

1.   Elecciones académicas y profesionales que definen nuestro camino

2.   Decisiones sobre relaciones personales y con quién nos vinculamos

3.   Valores priorizados a través de nuestras acciones cotidianas

4.   Hábitos desarrollados que configuran nuestra rutina y personalidad

5.   Compromisos asumidos y responsabilidades aceptadas

6.   Riesgos que decidimos tomar o evitar

7.   Forma de responder ante crisis o situaciones difíciles

8.   Actitud frente a los errores y capacidad de aprendizaje

9.   Coherencia o incoherencia entre nuestros valores declarados y acciones

10. Límites que establecemos en nuestras relaciones

11. Iniciativas personales y proyectos emprendidos

12. Estilo de resolución de conflictos adoptado

13. Posturas éticas manifestadas en situaciones complejas

14. Cambios de dirección conscientes a lo largo de la vida

 15. Compromiso con el crecimiento personal y la autorreflexión

 

N4. Autoconcepto y narrativa personal:

La manera en que nos entendemos a nosotros mismos y la historia que construimos sobre nuestra vida.

Enlistaremos los elementos que aquí se incluyen:

1.   Imagen de uno mismo construida a lo largo del tiempo

2.   Historia personal que contamos sobre nuestra vida

3.   Interpretación de nuestras experiencias pasadas

4.   Creencias sobre nuestras “fortalezas” y “debilidades”

5.   Sentido de propósito y significado personal

6.   Valores centrales con los que nos identificamos

7.   Identidades sociales que asumimos como propias

8.   Autodiálogo interno y forma de hablarnos a nosotros mismos

9.   Aspiraciones y visión de futuro

10. Coherencia o disonancia entre quienes creemos ser y nuestras acciones

11. Evolución de nuestra identidad a través del tiempo

12. Metáforas personales que usamos para entendernos

13. Integración de aspectos contradictorios de nuestra personalidad

14. Conexión entre nuestro pasado, presente y futuro percibido

15. Capacidad de autorreflexión y nivel de autoconocimiento

Al final somos lo que somos y estamos en constante transformación, nuestra autodeterminación nunca nos definen como buenos o malos, somos una obra de arte que se ve moldeada por su entorno.

 
 Continua...